Δράση για το ελαιόλαδο και τα οφέλη του

Μαθητές της Β΄ τάξης συμμετείχαν σε μια ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα και δημιουργική δράση με θέμα το ελαιόλαδο, στην αίθουσα Τεχνολογίας, υπό την επίβλεψη της καθηγήτριας κ. Κοκοτσάκη Ειρήνης και της κ. Φίλιου Παρασκευής.

Τα παιδιά συζήτησαν για το ελαιόλαδο, τα πολύτιμα οφέλη του για την υγεία, καθώς και για τους τρόπους παραγωγής του, γνωρίζοντας καλύτερα ένα από τα σημαντικότερα αγαθά της ελληνικής παράδοσης. Στη συνέχεια, αποτύπωσαν δημιουργικά τις σκέψεις και τις γνώσεις τους μέσα από ζωγραφιές με θέμα το λάδι και την ελιά.

Η δράση ολοκληρώθηκε με μια βιωματική εμπειρία που ενθουσίασε τους μαθητές. Τα παιδιά και έψησαν ψωμάκια  στον φούρνο και έφτιαξαν στην συνέχεια μικρά σνακ με ελαιόλαδο και ρίγανη κερνώντας τους συμμαθητές τους ,θέλοντας να τιμήσουν τις παραδοσιακές, πατροπαράδοτες γεύσεις του παρελθόντος. Μέσα από αυτή τη διαδικασία γνώρισαν πιο απλές μορφές διατροφής, που όμως προσέφεραν σημαντικά οφέλη για την υγεία και αποτελούσαν βασικό στοιχείο της καθημερινής ζωής παλαιότερων εποχών.

 Η βιωματική αυτή εμπειρία πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο της δράσης «Νους υγιής εν σώματι υγιεί», με υπεύθυνες καθηγήτριες την κ. Ειρήνη Κοκοτσάκη, κ. Σοφία Αθανασιάδου, την κ. Φίλιου Παρασκευή ,την κ. Νικηφοράκη Σοφία και την κ. Όλγα Δρακάκη, η οποία υλοποιείται  στο σχολείο  με στόχο την καλλιέργεια υγιεινών διατροφικών συνηθειών στους μαθητές. Μέσα από τη δράση, τα παιδιά ενθαρρύνθηκαν να επιλέγουν πιο υγιεινά σνακ στην καθημερινότητά τους και να αντικαθιστούν το πρόχειρο φαγητό και το φαστ φουντ, τα οποία δεν προσφέρουν ουσιαστικά οφέλη για την υγεία τους. Αντίθετα, η συστηματική κατανάλωσή τους μπορεί να συμβάλει στην εμφάνιση παχυσαρκίας και άλλων προβλημάτων υγείας ήδη από την παιδική ηλικία.

Με δράσεις σαν κι αυτή, οι μαθητές έχουν την ευκαιρία να συνδέσουν τη γνώση με την πράξη, να γνωρίσουν την αξία της μεσογειακής διατροφής και να υιοθετήσουν πιο υγιεινές επιλογές, τόσο στο σχολικό όσο και στο οικογενειακό τους περιβάλλον.